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Es herbstelt dieser Tage ganz dezent und die vielen Schnupfnasen um mich herum lassen schon jetzt langsam erahnen, dass wir wieder etwas mehr auf uns und unseren Körper achten und die eigene Abwehr etwas stärken sollten.
Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung mit viel Gemüse und etwas Obst, unterstütze ich in stressigen Zeiten auch gern mal ein wenig mehr.
Diese schmackhaftesten Nahrungsergänzungsmittel habe ich jetzt ganz neu von Kneipp entdeckt, denn die kann man naschen. - Aber leider -und das ist echt ein kleiner Wermutstropfen- nur eines am Tag, denn die lecker fruchtigen Kneipp Gummies enthalten pro Stück die entsprechende empfohlene Tagesration der jeweiligen Vitamine bzw. im Falle der Gute Nacht Gummies an körpereigenem Schlafhormon.